Hoop voor hart en hersenen David Attenborough Rafal is een konik en

Rafal is een konik en hij leeft met zijn kudde in een natuurgebied midden in Nederland

’ Klasvanjuflinda

aanleg en onderhoud van een kleine tuin met eetbare vaste planten en dat alles zonder veel werk en onderhoud

Het boek laat zien hoe verschillend we kunnen zijn

Hoop voor hart en hersenen David Attenborough Rafal is een konik enVoor de meesten van ons is geestelijk en lichamelijk zo gezond mogelijk leven het hoogste doel. Wie wil er nou niet gelukkig en gezond zijn? Als we ziek zijn, hopen we vurig dat we snel weer beter worden. Of het althans nog lang vol te houden, met zoveel mogelijk kwaliteit van leven. Hoop doet leven. En hoop biedt weerstand bij tegenslag. Hoe kunnen we de kans op een gezond en gelukkig leven vergroten? In hoop, optimisme en humor schuilt een enorm